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情人節快到了呢!大家都想好要送另一半什麼了嗎?

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距離情人節只剩幾天,我猜這時候應該還有不少人在煩惱禮物要送什麼對吧?其實這是個每年情人節、聖誕節或是生日都要煩惱一次的問題,所以就想說趁著這個機會,為大家介紹值得推薦的個性單品:【禾美珠寶】奢華品味天然紅寶石鑽戒YS048(18K)-預,好看、實用、大方,送禮自用兩相宜哦~

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挑選象徵愛意的情人節禮物,串連起重要時刻,在洋溢愛與浪漫的節日,歌頌愛的情懷


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寒冷冬季中最溫暖的日子又即將到來,屬於愛人們的西洋情人節!最近空氣中總瀰漫著粉色泡泡,想必是蓄勢待發的戀人們洋溢幸福的在籌畫著這一天,希望為親愛的另一半準備最好的禮物,但如何挑選適合的禮物,又該怎麼做才能展現自己的誠心總是個大難題,如果你也有上述煩惱,今天分享的【禾美珠寶】奢華品味天然紅寶石鑽戒YS048(18K)-預作禮物或許能為你帶來靈感,一起來看看吧~~

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網路購物越來越盛行,許多有情人已經計畫在網路購買送給另一半的甜蜜好禮,共同渡過浪漫的情人節,在此提醒大家,在網路選擇情人節禮物時,一定要注意賣家的評價及選擇安全的付款方式,千萬不可貪小便宜選擇評價有問題之賣家,或者私底下跟賣家交易,以免到了情人節當天,給另一半的驚喜沒有收到,反倒因為被不良賣家詐騙掃興過節。消費者挑選網站購物時,不僅要貨比三家,還是要找一些信用度良好的賣場才能網購開心,收到商品也開心,才是美好的網路購物啊~



希望可以藉由以上介紹,提供給你們更多挑禮物的靈感噢~真的很開心可以跟大家分享這些超值的好物~

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當愛情來臨時檔不住的悸動 只想看見他?她一抹甜蜜微笑


(中央社記者陳偉婷台北23日電)有網友放上一張到南部參加喜酒的照片,桌上烏魚子像番薯塊一樣大。專家表示,烏魚子膽固醇高,吃多了可能讓膽固醇飆;壞膽固醇對身體危害是日積月累,血管塞住問題就大,高血脂症患者要吃要注意。 烏魚子常是喜宴、尾牙菜色,有網友放上一張到南部參加喜酒的照片,桌上烏魚子像番薯塊一樣大,甚至一人一隻螃蟹,讓網友驚呼。 根據衛福部資料顯示,每100公克的烏魚子,含有632毫克的膽固醇,雖然不如每100公克的豬腦,含有2075毫克的膽固醇高,但烏魚子的膽固醇仍屬偏高。另外,每100公克的蛋白,只有0毫克的膽固醇。 榮新診所家庭醫學科主任康宏銘受訪時表示,以前一般觀念會認為蛋黃膽固醇高,不宜多吃,但人體膽固醇約有7成是肝臟自行合成,僅3成跟飲食有關,單一種飲食對膽固醇影響仍是有限。 康宏銘說,因為烏魚子就是烏魚的卵,一般也會認為是高膽固醇的食物,如果吃太多,當然會有膽固醇過高問題,高血脂患者尤其不宜,一定要適量食用。 他也表示,膽固醇對人體造成的影響並非急性的傷害,不像是高血壓者,若攝取太多鈉就會血壓狂升,或是高血糖者若不控制飲食,也會有急性問題。膽固醇是日積月累的傷害,會囤積在心血管,如果斑塊剝落、阻塞管壁,就會造成心肌梗塞等心血管疾病。 榮新診所營養師李婉萍受訪時表示,膽固醇和總體熱量、飽和脂肪有關係,飽和脂肪是動物性油脂為主,如吃甜食、喝糖飲、吃豬肉、滷肉飯等,飽和脂肪高也會轉化成膽固醇。烏魚子的膽固醇雖高,但飽和脂肪含量低。 李婉萍表示,膽固醇量除了注意攝取量,總體熱量也要小心。一餐尾牙宴、喜宴多是就1500大卡到2000大卡,幾乎等於一般成人一天所需熱量,一餐吃下來就過度攝取。 她說,如果知道一天中有一餐是喜酒、或尾牙,另外兩餐就要減量攝取,如只喝蔬菜湯、豆漿等,或吃糖份低的水果取代。 李婉萍說,如果一週都是尾牙宴,餐餐都是大餐的話,也可採用一日斷食法,全日都以流質取代,如牛奶、豆漿;也可以採用水果減量法,以蘋果、香蕉、芭樂取代正餐,這種吃法不能長期吃,但在大餐後偶一為之可以幫助清腸。 除了飲食控制,李婉萍說,應注意熱量消耗,若吃多了,記得多運動,幫助熱量消耗。 不過,李婉萍也提醒,尿酸過高、有痛風問題的人,若吃多了烏魚子、螃蟹膏等高普林食物,也會誘發痛風發作,不可不慎。1060123








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